通常嗅觉丧失是分为这三种情况：完全失去嗅觉、嗅觉失真、嗅觉能力很弱。而造成这些嗅觉问题很可能是感染，例如冠状病毒，也有可能是受伤或者过敏等。

       嗅觉的关键微量元素是：锌。当身体缺乏锌时候，嗅觉会消失。如果在这方面你已经在刻意的补充锌元素了，依然没有解决嗅觉的问题，那应该怎么办？

       嗅觉神经，也就是嗅球，是脑组织的一部分，藏在鼻窦后面，默默处理着所有的嗅觉。鼻窦有一千万个接收器来接收信息，再传到大脑中的嗅球处理。如果损伤、病毒感染、过敏等使得嗅觉变弱或者消失，通常建议服用锌来修复，但不一定就可以马上得到解决。

       而特殊脂溶性维生素B1，也即是苯磷硫胺（benfotiamine）可以适用于所有神经病变和周边神经病变，无论是糖尿病、化疗造成的神经病变都可以补充B1。韦尼克脑病（wernicke-korsakoff）因喝酒过量而消耗尽B1，从而失去嗅觉，此时就应该要服用补充B1。建议遇到这些问题，每天服用4颗B1补充胶囊加硫辛酸（alpha-lipoic acid ），B1和硫辛酸交互作用，可以起到修复各类神经病变。

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