小咳内因:脾、胃、肝、肺辨证论治

中医理论中,人的脏腑都是彼此关联的。孩子的器官十分娇嫩，一有变化更是如此。给孩子医治咳嗽，最要不得的就是“头疼医头，脚疼医脚”，不能只关注咽喉、肺部等呼吸器官,其实孩子小咳、清嗓，内因源自脾、胃、肝、肺四大器官的相互影响。

内因1:脾胃虚寒

“脾土生肺金”，脾胃虚寒，运化不利,自然会导致肺气不足，调理肺部先要养护脾土。孩子脾胃虚寒是天生的,倘若饮食不注意，常吃生冷食物，就会导致寒上加寒、营卫不固,外邪容易趁机钻人身体，导致小咳、清嗓。

比如说:有些家长想帮助孩子促消化，就常给孩子喝酸奶;有些家长想给孩子补充维生素，就常给孩子吃小番茄。这些食物其实都是偏凉的,对孩子的脾胃并不好。

这类孩子常有以下表现。

• 咽喉不干、不痛,但有时微微发痒。

• 痰少,偶尔核出稀薄白痰。

• 脸色发黄少华,胃口不好。

• 大便常不成形,或先硬后稀。

• 身体弱,容易受寒感冒。

这个时候就需要一些食疗方给孩子补脾益气兼止咳。

山药陈皮豆豉水

材料：山药10g， 陈皮2g，淡豆豉5g

做法：材料下锅，加水约3碗，煮20分钟即可。

用法：连服2-3天，3岁以上孩子对证服用。

山药大枣水

材料：山药10g，去核大枣1颗

做法：材料下锅，加水约3碗，煮20分钟即可。

用法：连服2-3天。3岁以上孩子对证服用。

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内因2:积滞生热

孩子如果出现口唇发红，舌苔发黄、厚腻，口气不清新。咽喉疼痛，红肿，大便困难、干硬，睡不安稳，通常是因为饮食的量多。比如过年期间吃多了，积滞多了，长期不消化，这股热到了肺部积久形成肺热，孩子呼吸系统就会受到影响。这时候，除了素食+三星汤，孩子还可以喝点消积止咳水缓解病症。

推荐消积止咳食疗方：

消食豆豉水

材料：荷叶8g，山楂3g，淡豆鼓   10g

做法：材料下锅，加水约2碗,煮5分钟即可。

用法：连服3天。3岁以上孩子对证服用。

金银花山楂豆豉水

材料：金银花5g， 荷叶5g，山渣3g， 淡豆豉8g

做法：材料下祸，加水约2碗，煮5分钟即可。

用法：连服3天。3岁以上孩子对证服用。

注意：金银花性寒味甘,虽对清热降火较好疗效，但体寒明显的孩子仍要慎用。

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内因3:肺阴不足

孩子如果咳嗽、清嗓接连几个月不好，或高热刚退，或积久，这些情况往往会损伤阴津，对肺部造成影响，导致肺燥失润，肺阴不足。

这类孩子主要表现为：

咽喉部暗红

喉咙常发干，尤其在晚上状况加剧

舌红少苔

大便不顺、干硬。

这个时候就需要使用一些素食食疗方来缓解孩子的症状。

推荐宁心滋阴食疗方：

百合山药山楂水

材料：百合10g，山药10g， 炒山楂5g

做法：材料下锅，加水约3碗,煮20分钟即可。

用法：连服3天。3岁以上孩子对证服用。

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内因4:肝气不舒

孩子脾土易虚，肝木克脾土，“土虚木亢”，肝火就容易过于旺盛。除了饮食不当，孩子的情志疏于呵护时,也会引起肝火过旺、肝气不舒。

这类孩子常表现为:

1.咽喉不红,无不适感。

2.平时容易积食。

3.不爱说话，常发小牌气。

4.情绪波动时状况加剧。

这个时候就需要使用一些疏肝止咳食疗方来缓解孩子的症状。

推荐疏肝止咳食疗方：

山药谷芽麦芽水

材料：山药10g，莲子10g，谷芽10g，麦芽10g

做法：材料下锅，加水约3碗,煮20分钟即可。

用法：连服3天。3岁以上孩子对证服用。

注意家长还应重视配合呵护孩子的情志,替孩子疏肝气。